Hej alla läsare!
Efter en tids uppehåll i bloggandet är jag tillbaka. Jag har haft mycket att göra på jobbet och varit tvungen att prioritera det. Man kan inte bara gräva ned sig i reflektioner man måste leva och tjäna sitt uppehälle också...
Idag tänker jag fortsätta skriva om vilka som kan gå vägen mot Upplysning. Jag har skrivit om den första kvalifikationen, Viveka. Idag kommer den nästa kvalifikation för att kunna nå Upplysning: På sanskrit är ordet Viragah, och man kan översätta det med neutralitet, objektivitet eller depassionerad.
De som har Viragah förhåller sig neutrala kring saker som vanligen bringar lycka eller lidande. Det är att leva i frånvaro av "likes" och "dislikes".
Viragah får man genom att praktisera sådan urskiljning som jag skrev om den 12 mars. När vi börjar kunna urskilja sådant i vår omgivning som ger oss verklig och varaktig lycka från sådant som vi tror ska göra oss lyckliga men som inte gör det, så utvecklar vi Viragah.
Det betyder inte att vi ska ge upp man, barn, karriär, bostad, kläder, TV och annat i vårt liv. Det betyder bara att vi ändrar vårt förhållningssätt till sådant. Vi njuter av det när vi har det och när vi förlorar det så är vi neutrala inför frånvaron. Vi kastas inte omkring i ett känslohav beroende på vilka saker vi äger eller vilket jobb vi har eller vilka andra objekt utanför oss vi har hängt upp vår lycka på. Vi är inte medberoende längre.
Att praktisera Viveka och Viragah är en övning som ger stor livskänsla och frid.
Att via reflektion skilja ut det opermanenta från det eviga innebär att se att i princip allt omkring oss är av övergående natur. Att sedan kunna leva med att de nöjen vi strävar efter är tillfälliga låter oss njuta i stunden, i full vetskap om att stunden är övergående. Att vara i det sköna och samtidigt erkänna dess övergående natur ger en udd till upplevelsen, vilken skärper våra sinnen och vi upplever nuet så mycket starkare.
Vi kan ta oss an uppgifter med en distans som låter oss våga nytt, våga anta utmaningar, våga pröva våra vingar. För eftersom vi har Viragah så vet vi att om vi lyckas så är lyckan tillfällig för när vi njutit färdigt av våra framgångar så kommer en ny vardag och vi är nere på neutralt läge igen. Och om vi misslyckas så är även vårt misslyckande tillfälligt, vi krisar en tid på grund av det men så småningom är vi tillbaka i neutralt läge igen.
Den här veckan ska jag fortsätta praktisera och skapa mig allt större frid!
Allt gott, önskar Isa-Sofia
Efter en tids uppehåll i bloggandet är jag tillbaka. Jag har haft mycket att göra på jobbet och varit tvungen att prioritera det. Man kan inte bara gräva ned sig i reflektioner man måste leva och tjäna sitt uppehälle också...
Idag tänker jag fortsätta skriva om vilka som kan gå vägen mot Upplysning. Jag har skrivit om den första kvalifikationen, Viveka. Idag kommer den nästa kvalifikation för att kunna nå Upplysning: På sanskrit är ordet Viragah, och man kan översätta det med neutralitet, objektivitet eller depassionerad.
De som har Viragah förhåller sig neutrala kring saker som vanligen bringar lycka eller lidande. Det är att leva i frånvaro av "likes" och "dislikes".
Viragah får man genom att praktisera sådan urskiljning som jag skrev om den 12 mars. När vi börjar kunna urskilja sådant i vår omgivning som ger oss verklig och varaktig lycka från sådant som vi tror ska göra oss lyckliga men som inte gör det, så utvecklar vi Viragah.
Det betyder inte att vi ska ge upp man, barn, karriär, bostad, kläder, TV och annat i vårt liv. Det betyder bara att vi ändrar vårt förhållningssätt till sådant. Vi njuter av det när vi har det och när vi förlorar det så är vi neutrala inför frånvaron. Vi kastas inte omkring i ett känslohav beroende på vilka saker vi äger eller vilket jobb vi har eller vilka andra objekt utanför oss vi har hängt upp vår lycka på. Vi är inte medberoende längre.
Att praktisera Viveka och Viragah är en övning som ger stor livskänsla och frid.
Att via reflektion skilja ut det opermanenta från det eviga innebär att se att i princip allt omkring oss är av övergående natur. Att sedan kunna leva med att de nöjen vi strävar efter är tillfälliga låter oss njuta i stunden, i full vetskap om att stunden är övergående. Att vara i det sköna och samtidigt erkänna dess övergående natur ger en udd till upplevelsen, vilken skärper våra sinnen och vi upplever nuet så mycket starkare.
Vi kan ta oss an uppgifter med en distans som låter oss våga nytt, våga anta utmaningar, våga pröva våra vingar. För eftersom vi har Viragah så vet vi att om vi lyckas så är lyckan tillfällig för när vi njutit färdigt av våra framgångar så kommer en ny vardag och vi är nere på neutralt läge igen. Och om vi misslyckas så är även vårt misslyckande tillfälligt, vi krisar en tid på grund av det men så småningom är vi tillbaka i neutralt läge igen.
Den här veckan ska jag fortsätta praktisera och skapa mig allt större frid!
Allt gott, önskar Isa-Sofia
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar